/

Hýbejte se s Lužánkami: Irské tance v brněnských ulicích #19

V Parku Lužánky a před Janáčkovým divadlem. Brněnská frekventovaná místa se stala parketem pro stepařky ze skupiny Níl Na Lá z lužáneckého pracoviště Linka při příležitosti Dne kulturní rozmanitosti. Step je irský tanec, při kterém tanečnice nebo tanečníci pohybují jen nohama, zatímco horní část těla je vzpřímená a nehybná. Tento tradiční, často skupinový tanec, se dá roztočit i ve cvičkách nebo klidně v teniskách, když se vám podaří propnout špičky. Tak to zkuste s našimi děvčaty! A když tanec z Irska, tak na písničku „Shape of you“ od britského zpěváka Eda Sheerana s irskými kořeny.

Předchozí díly seriálu Hýbejte se s Lužánkami: Cvičení na doma, Cvičení pro mámu a mimino, Cvičení nejen pro školáky, Cvičení vhodné i pro babičky a dědečky, Kruhový trénink v pyžamu, Zvířecí chůze, Jógová čtvrthodinka, Básničkové jarní cvičení, Kardio taneční výzva, Tancování s Míšou, Cvičení nejen pro školáky, Orientální tanec, Čarodějnický speciál s tancem a tvořením, Školka s míčem, Pozdrav měsíce a Posilování podle karatistky Barči. a Cirkusácké kousky podle artistů z Brna a ze Stuttgartu.

Autorka videa: Michaela Růženecká

Účinkují: Tanečnice ze skupiny Níl na lá

Text: Kristýna Kolibová

 

Podobné příspěvky

Den Země a čarodějnice interaktivně a tvořivě s Lužánkami
/ /

Den Země a čarodějnice interaktivně a tvořivě s Lužánkami

Pro rodiny s dětmi je v Brně a okolí připravený program na dvě jarní tradiční slavnosti – Den Země a Pálení čarodějnic. Středisko volného času Lužánky se každoročně připojuje k celosvětové podpoře naší planety a přírody přes ekologicky laděnou hru Bílovický Hovnivál. A magickou Filipojakubskou noc na konci dubna zájemci zažijí čtyřikrát jinak v Bohunicích, v Žabovřeskách a v parku Lužánky. Navíc si budou moct pořídit Čarodějnický balíček!

Zéeska oslavila neuvěřitelných 65 let. Pro mnohé rodiny se stala generační záležitostí
/

Zéeska oslavila neuvěřitelných 65 let. Pro mnohé rodiny se stala generační záležitostí

Zeměpisná společnost je jeden z nejdéle pracujících kolektivů v SVČ Lužánky. Jaké byly její začátky? Jak se ZS lišila od tehdejších pionýrů? Jak se za šest dekád proměnila? A proč je pro mnohé členy srdeční záležitostí na celý život? Seznamte se s inspirujícím příběhem legendární „Zéesky“.

Jak zklidnit děti? Pohádkou a tvořením #1
/

Jak zklidnit děti? Pohádkou a tvořením #1

Oblíbený kroužek Kubík pro rodiče s dětmi se z lužáneckého pracoviště Lány přesouvá k vám domů. Každý týden bude mít Petra Goczalová, Lucka Stará a Monika Hurtová připravenou pohádku a tvoření na vybrané téma pro nejmenší děti ve věku od půl roku do zhruba 3,5 roku. V prvním díle uvidíte pohádku o Krtečkovi, Myšce a housence. A pak si podle video návodu vyrobíte pestrobarevného motýla!

Kosmetický tip: Vyrobte si tělový peeling na tisíc způsobů

Kosmetický tip: Vyrobte si tělový peeling na tisíc způsobů

Taky zbožňujete hladkou a hydratovanou pokožku, ale nechce se vám pořád natírat krémy? Vyrobte si vlastní peeling a užívejte si spokojenou pokožku celoročně!  Tělový peeling je jeden z nejjednodušších kosmetických výrobků. Velkou výhodou je, že pro ingredience nemusíte chodit daleko. Najdete je přímo ve vaší kuchyni.

Sobotní dílny: Vyrábějte a renovujte nábytek ze dřeva

Sobotní dílny: Vyrábějte a renovujte nábytek ze dřeva

Chtěli byste si vyrobit něco do bytu či domu nebo renovovat nábytek? Ale chybí vám dílna, nářadí nebo zkušenosti? V Lužáneckém LUSKu na Lidické všechno máme! Vybavení pro začátečníky i pokročilé a lektora Jana Oprchala, který si pro vás připravil jednou měsíčně až do května tematické tvoření. Workshopy jsou i pro kutily a kutilky, kteří si chtějí svoji dílnu vybavit a rádi by si nejprve nářadí vyzkoušeli. Stačí se přihlásit a užít si v centru Brna soboty s vůní dřeva.