Lužánecké pracoviště Liška připravilo už 5. ročník outdoorové, šifrovací a úkolové hry pro celou rodinu s ekologickou tematikou Bílovický Hovnivál. Tentokrát se chystá litý boj proti Chlebokazům, Plísňákům a Nesežroutům, kteří útočí v každé domácnosti. Start letošního ročníku zaměřeného proti plýtvání potravinami se odsouvá kvůli jinému záškodníkovi, ale můžete si zkrátit čekání a zapojit se do virtuálního pikniku z pohodlí domova! Sdílejte recepty ze zbytků, ty nejlepší se pak stanou součástí hry.

Milí rodiče, připravili jsme ve spolupráci s firmou Comics pizza & burger soutěž „Staň se superhrdinou a vyhraj křupavou pizzu“. Principem soutěže je sdílení činností : namaluj, vyrob, napiš, uvař, prostě předveď, co umíš, a to v době, kdy jsou naše obvyklé možnosti omezené. Soutěž je cílená na teenagery, ale soutěžit může každý bez rozdílu věku. Předpokládáme, že mladším dětem pomůže se zapojením starší člen rodiny.

Jak zůstat doma v kondici? Jak posílit střed těla a připravit se na léto do plavek? Pár jednoduchých cviků, které zvládnete z vašeho obýváku, pro vás připravil sporťák z lužáneckého pracoviště Louka Libor Pokorný. A aby cvičení bavilo i děti, vezměte si na pomoc plyšového papouška nebo jiné zvířátko tak jako lužánecký lektor.

Oblíbený kroužek Kubík pro rodiče s dětmi se z lužáneckého pracoviště Lány přesouvá k vám domů. Každý týden bude mít Petra Goczalová, Lucka Stará a Monika Hurtová připravenou pohádku a tvoření na vybrané téma pro nejmenší děti ve věku od půl roku do zhruba 3,5 roku. V druhém díle uvidíte pohádku o Krtečkovi, Žabce a Květinové víle. A pak si podle video návodu vyrobíte kouzelné květiny!

Po zimě a v náročném období potřebuje každý z nás takzvaně dobít baterky. Jak na to? Zkuste účinnou mantru Sandživani, která podporuje uzdravení, udržení zdraví a pozitivní myšlenky. Lektor jógy Petr Blaha z lužáneckého pracoviště Lidická pro vás tuto mantru nahrál sametovým a uklidňujícím hlasem. Přidejte se každý den ve 22 hodin ke společné recitaci a dosáhněte vnitřní harmonie.

Není nad to dát si ke kávě čerstvě upečené domácí buchty. A teď si milí rodiče představte, že je budete mít bez práce! Děti z lužáneckého kroužku pod vedením Moniky Jelínkové samy ukuchtily výborné kynuté buchty a ještě se u toho natočily. Ukažte jednoduchý video návod svým dětem a dejte si nohy nahoru. Ať je vaše ratolest jen radost!