/

Hýbejte se s Lužánkami: Cvičení pro nejmenší děti s básničkami #20

Hlava, ramena, kolena, palce… Procvičte si hravě celé tělo s lektorkou Johankou Švihálkovou z lužáneckého pracoviště Lata! Jednoduché cviky doprovází milé básničky pro nejmenší děti. Příjemnou zábavu, ať už venku na sluníčku, nebo doma na karimatce.

Cvičení pro nejmenší s básničkami (Lata)

 

Předchozí díly seriálu Hýbejte se s Lužánkami: Cvičení na doma, Cvičení pro mámu a mimino, Cvičení nejen pro školáky, Cvičení vhodné i pro babičky a dědečky, Kruhový trénink v pyžamu, Zvířecí chůze, Jógová čtvrthodinka, Básničkové jarní cvičení, Kardio taneční výzva, Tancování s Míšou, Cvičení nejen pro školáky, Orientální tanec, Čarodějnický speciál s tancem a tvořením, Školka s míčem, Pozdrav měsíce a Posilování podle karatistky Barči, Cirkusácké kousky podle artistů z Brna a ze Stuttgartu a Irské tance v brněnských ulicích.

Autorka videa i cvičenka: Johanka Švihálková

Text: Kristýna Kolibová

Podobné příspěvky

Video: Jak udržet domov rozkvetlý a útulný? Správnou péčí o květiny
/ /

Video: Jak udržet domov rozkvetlý a útulný? Správnou péčí o květiny

Dny se zkracují, venkovní zahrádka už se zazimovává, ale pokojové květiny dělají radost celoročně. Jak o ně pečovat, aby vydrželi co nejdéle? Jak správně zalévat a přitom neulívat? Víte, jak se vypořádat se škůdci? Řeč bude i o přesazování nebo hnojení. Ve video rozhovorech vám poradí odborník z lužáneckého pracoviště Lidická Jiří Trávníček, kterého můžete znát například z poradny pořadu Apetýt v Českém rozhlase. Načerpejte potřebné rady a ať vaše příroda v domě jen vzkvétá!

V Lužánkách se v novém školním roce stanete cukrářem, vědátorem i knížkožroutem
/

V Lužánkách se v novém školním roce stanete cukrářem, vědátorem i knížkožroutem

Prázdniny se sice pomalu chýlí ke konci, ale děti ani rodiče nemusí zoufat. S Lužánkami můžete mít prázdniny po celý rok, stačí se přihlásit do jednoho z našich kroužků. A jaké novinky letos v lužáneckém moři kroužků najdete?

Nebe plné draků

Nebe plné draků

Víte o tom, že prvního října Palackého vrch zabydleli draci? A nebyli to draci ledajací! Malí i velcí, přízemní i létající, nejrůznějších tvarů a barev – až oči přecházely. Většinou je na kopec hrdě donesly samotné děti, těm menším pomohli…

Brno bude hostit festival amatérského a loutkového divadla
/

Brno bude hostit festival amatérského a loutkového divadla

Amatérští herci, soutěžní přehlídky, workshopy, diskuze a hlavně kulturní zážitek na začátku dubna. To jsou dva divadelní festivaly, které pořádá Středisko volného času Lužánky. Špíl-berg představí 6. až 7. dubna v Divadle Polárka jedenáct představení od souborů z několika českých měst. Loutku v Brně si rodiny s dětmi užijí 6. dubna na lužáneckém pracovišti Legato, kde zhlédnou pět představení. Na oba festivaly není nutná rezervace a vstupné je dobrovolné.  

Originální dýňová krasavice ozdobí váš dům či byt nejen na Halloweena
/

Originální dýňová krasavice ozdobí váš dům či byt nejen na Halloweena

„Když se načančám, když se načančám“. Známou písničku by si klidně mohla prozpěvovat dýňová krasavice s květinovým účesem, kterou si hravě vyrobíte doma s dětmi. Do vydlabaných dýní se většinou vkládají světýlka, ale co takhle zkusit květiny? Vyzkoušejte jednoduchý postup od Jolany Breitenbacherové ze Střediska volného času Lužánky a vylaďte doma podzimní aranžmá.