Jarní bylinkové tvoření
Anna Potůčková z lužáneckého Rukodělného atelieru vymýšlí a testuje zajímavé návody na domácí tvoření. Tentokrát pro nás připravila dva jarní bylinkové recepty.
Medovo-rozmarýnový peeling
Perfektní domácí přírodní kosmetika, kterou si zvládne vyrobit každý, moc za ni neutratíte a než se stihne zkazit, už ji budete mít dávno vypotřebovanou. Med pokožku hydratuje, zklidňuje, má antibakteriální účinky a detoxikuje. Rozmarýn prokrvuje a odstraňuje nervové vyčerpání.
Potřebujeme:
- 1 hrnek třtinového cukru
- ¼ hrnku olivového oleje
- 1 polévkové lžíce medu
- 1 čajová lžička rozmarýnu
- Krabička, nebo lahvička
- Navíc 7 kapek citronového, nebo rozmarýnového oleje
Postup:
Smícháme cukr, nadrcený rozmarýn, med a olivový olej dohromady a naplníme čistou lahvičku.
Použití:
Používáme ve sprše/vaně na vlhkou kůži a oplachujeme. Vyhneme se odřené, spálené či jinak poškozené kůži!
Povzbuzující bylinková koupel
Rozmarýna pomáhá při napětí a má antiseptické účinky, šalvěj nás zkoncentruje. Ovesné vločky mají zklidňující účinek na podrážděnou kůži a jsou skvělým pomocníkem při boji s ekzémy.
Potřebujeme:
- 1 lžíci sušené šalvěje
- 1 lžíci sušené rozmarýny
- 3 lžíce ovesných vloček
- Gázové polštářky z lékárny
- Jehlu, nit a stužku navíc
Postup:
Sešijeme dva polštářky z gázy po obvodu k sobě ze tří stran, naplníme bylinkami smíchanými s ovesnými vločkami a sešijeme čtvrtou stranu. Můžeme přišít ouško z pěkné stuhy, které bude sloužit k uchycení bylinkového sáčku na vodovodní kohoutek tak, aby do vany přitékající voda tekla přímo přes sáček.
Použití:
Vložte sáček do vany, nebo pověste na kohoutek a nechejte vodu, aby přes něj natékala do vany. Ideální je koupel před spaním ve vodě, která má 34-37°C.
Text a fotografie: Anna Potůčková z lužáneckého Rukodělného atelieru
