Půl kroužek pánví, shake rameny a rytmus Maksoum, který hravě vytleskáte a zní asi takhle „dum tek tek, dum tek.“ To vše se naučíte v choreografii od lektorky ortientálních nebo taky břišních tanců z lužáneckého pracoviště Louka. Zaposlouchejte se do orientální hudby a nechte se okouzlit atmosférou Středního východu. Je okouzlující! Navíc je tento druh tance opěvovaný lékaři.
Dětem často stačí pustit písničku a už se vrtí. Chcete je naučit nové kreace? Zkuste mazurku a pohyby ála roztleskávačky od lektorky Míši z lužáneckého pracoviště Linka. Vždyť tanec je náš nejpřirozenější pohyb, kdy si zacvičíme, uvolníme stres a navodíme veselou atmosféru plnou radosti. Na co ještě čekáte? Taneční parket může být ve vašem obýváku nebo venku, tak jako tančí Míša s dětmi ve Starém Lískovci před Linkou. Ať vás obě choreografie baví!
Běh na místě přes tři minuty a při slově „tančííím“ na ruce do prkna neboli do planku. Zvládnete to líp jak Eva a Dan z lužáneckého pracoviště Liška, kteří pro výzvu vybrali hit Tančím od skupiny Mig 21? Zkuste to!
Potřebujete klid na práci nebo si odpočinout, ale děti vám stále skáčou po hlavě? Předejte na chvíli štafetu Monči a Aničce, které s dětmi rády zadovádí. Taneční kreace jsou určené předškolákům a předškolačkám z oblíbeného kroužku Píďalky z lužáneckého pracoviště Lány. Ale zaručeně si je užijí i starší děti!
Pata, špička a chytit správný rytmus. Víc nepotřebujete! Martina Altrichterová z Linky si pro vás připravila ukázku z kroužku stepování. Pokud doma nemáte speciální boty s plíšky, klidně si nechte tenisky, nebo buďte bosky. Zvládnete pár základních kroků, které můžete kombinovat a spojovat do sestavy? Pusťte si oblíbenou písničku a hurá do další taneční výzvy.
V hlavní roli taneční přešlapy, posilování v kliku, správný rytmus na hit „Yeah!“ od amerického zpěváka Ushera a hlavně vy i vaše děti! Zatančete si s Věrkou Bělehrádkovou z lužáneckého pracoviště Lidická na další choreografii nejen pro děvčata z Tanečního kroužku. Svoje taneční kreace natočte a pošlete na propagace@luzanky.cz. Nejlepší z vás zveřejníme na Facebooku a Instagramu. Let’s Go, užijte si tanečky!