Pro rodiny s dětmi je v Brně a okolí připravený program na dvě jarní tradiční slavnosti – Den Země a Pálení čarodějnic. Středisko volného času Lužánky se každoročně připojuje k celosvětové podpoře naší planety a přírody přes ekologicky laděnou hru Bílovický Hovnivál. A magickou Filipojakubskou noc na konci dubna zájemci zažijí čtyřikrát jinak v Bohunicích, v Žabovřeskách a v parku Lužánky. Navíc si budou moct pořídit Čarodějnický balíček!
Jóga to není jen cvičení, ale životní styl! Naučíte se zklidnit mysl, lépe se soustředit, propojíte tělo a duši skrze dechová cvičení a samozřejmě protáhnete a posílíte celé tělo. Jóga je komplexní cvičení, které je vhodné pro děti, dospělé i seniory. Vyberte si lekci, která vám vyhovuje, ať už stylem, vysílacím časem, anebo podle sympatií lektora či lektorky? Lužánečtí lektoři pro vás natočili krátké video pozvánky na online hodiny, kterých se můžete zúčastnit v dubnu a v květnu.
Vítejte v lužánecké virtuální tělocvičně, kde se můžete podle videí pro děti i dospělé každý týden protáhnout, posílit zdravými cviky a vyzkoušet i něco netradičního. Druhý díl je věnován maminkám a tatínkům, kteří si chtějí procvičit celé tělo a přitom nespustit svůj poklad z očí, ale ani z rukou. Cvičení včetně vhodného nošení miminka i s říkankami si pro vás připravila lektorka a laktační poradkyně Lucie Nečasová. Můžete ji znát z kroužků pro maminky s nejmenšími dětmi i z předporodních kurzů Čekáme miminko v lužáneckém pracovišti Lata.
Byla jednou jedna krabička na táboře a v ní božské máslové sušenky. Když nebylo vedoucím hej, pochoutka jim vždy zvedla náladu. Barbora Dedková z lužáneckého pracoviště Linka si je natolik zamilovala, že si sušenky upekla doma a o recept se s vámi ráda podělí. Pusťte se do toho a půl je hotovo!
Uhádnete, co je to za kroužek? Navštěvují ho děti od 6 let, pomocí her a scének se kluci i holky učí základy první pomoci, a to dokonce na pěti lužáneckých pracovištích. Ano, jsou to Záchranáři! Lektorům je po vás smutno, a tak si připravili sérii zábavných videí. V prvním se dozvíte, jak správně obvázat zraněnou ruku a nohu. Potřebujete jen obvaz a šátek. Užijte si školu hrou!
Kdy naposledy jste se zastavili a dopřáli si jen tak být, věnovat se sami sobě a tomu, co vás baví? Relaxační den v Lužánkách se letos uskuteční 28. března v lužáneckém pracovišti Lidická a opět se můžete těšit na tvořivé workshopy a relaxační lekce. Kapacita jednotlivých aktivit je omezená, proto se neváhejte přihlásit – buď přes web, nebo e-mailem.