Lužánky

Sportovní tábor v Moravském krasu. Děti vyzkouší atletiku, famfrpál i mölkky

Sportovní tábor v Moravském krasu. Děti vyzkouší atletiku, famfrpál i mölkky

Sportovní tábory představují skvělý způsob, jak v dítěti probudit zájem o sport – a co teprve tehdy, když se z dětí během týdne stane parta sportovců, kteří se připravují na olympiádu! Ať už máte doma zkušeného závodníka či závodnici, anebo rekreačního sportovce či sportovkyni, Sportovní léto 2021 si užijí s lužáneckým pracovištěm Lata v Moravském krasu poslední týden v červenci 24. až 30. 7. Aktivity povedou zkušení trenéři a instruktoři. Zajistěte svým dětem místo na táboře plném pohybu a zábavy!

Hýbejte se s Lužánkami: Klik, dřep a výpad #13
/

Hýbejte se s Lužánkami: Klik, dřep a výpad #13

Základní posilovací cviky, které zná každý, možná ještě ze školy. Provádíte je správně? Jak na klik, dřep a výpady pro posílení svalů na rukou, hýždích, břiše a pro celkové zpevnění trupu a správné držení těla? Poradí lektor Libor Pokorný z lužáneckého pracoviště Louka přes video lekci. Ať jste na léto do plavek fit!

Den Země a čarodějnice interaktivně a tvořivě s Lužánkami
/ /

Den Země a čarodějnice interaktivně a tvořivě s Lužánkami

Pro rodiny s dětmi je v Brně a okolí připravený program na dvě jarní tradiční slavnosti – Den Země a Pálení čarodějnic. Středisko volného času Lužánky se každoročně připojuje k celosvětové podpoře naší planety a přírody přes ekologicky laděnou hru Bílovický Hovnivál. A magickou Filipojakubskou noc na konci dubna zájemci zažijí čtyřikrát jinak v Bohunicích, v Žabovřeskách a v parku Lužánky. Navíc si budou moct pořídit Čarodějnický balíček!

Jak můžete rozvíjet svého předškoláka? Třeba přes domácí práce
/

Jak můžete rozvíjet svého předškoláka? Třeba přes domácí práce

Chcete přirozeně podpořit rozvoj svého dítěte? Co by váš předškolák nebo vaše předškolačka měli umět před nástupem do školy? A jak je můžete připravit, aby se do školy těšili? I běžné domácí činnosti v rodině mohou pomoci k všestrannému rozvoji. Nejen o tom bude další webinář s odbornicí Jiřinou Bednářovou 28. dubna od 17h, který najdete na lužáneckém eshopu.

HÝBEJTE SE S LUŽÁNKAMI: ORIENTÁLNÍ TANEC #12
/

HÝBEJTE SE S LUŽÁNKAMI: ORIENTÁLNÍ TANEC #12

Půl kroužek pánví, shake rameny a rytmus Maksoum, který hravě vytleskáte a zní asi takhle „dum tek tek, dum tek.“ To vše se naučíte v choreografii od lektorky ortientálních nebo taky břišních tanců z lužáneckého pracoviště Louka. Zaposlouchejte se do orientální hudby a nechte se okouzlit atmosférou Středního východu. Je okouzlující! Navíc je tento druh tance opěvovaný lékaři.