Lidická

Video: Ideální cvičení v létě? Jednoznačně jóga
/

Video: Ideální cvičení v létě? Jednoznačně jóga

Když mají kroužky o letních prázdninách pauzu, bývá náročné dokopat se k pravidelnému cvičení. Naštěstí je tu komplexní jógové cvičení, které není náročné v horkých dnech a zvládnete ho sami doma nebo venku na zahradě. Manželé Tereza a Petr Strakovi, kteří vedou kurzy v lužáneckém pracovišti Lidická, pro vás natočili několik jógových sestav. Stačí 15 minut denně a brzy pocítíte blahodárné účinky. A pokud si chcete zacvičit přímo v Lužánkách, každou středu dopoledne i odpoledne se na vás těší lužánečtí lektoři až do konce srpna!

Anketa: Kam na cyklo nebo pěší výlet v Brně a okolí? Poradí Lužánečtí
/ /

Anketa: Kam na cyklo nebo pěší výlet v Brně a okolí? Poradí Lužánečtí

Jubilejní 10. ročník, 10 týmů a 36 lužáneckých zaměstnanců. Letošní květnové výzvy Do práce na kole se účastnil rekordní počet Lužáneckých. Už několikátý rok se zapojili jak na kole, tak na koloběžkách a po svých, a to i navzdory „nejisté sezóně“ spojené s regulacemi od března tohoto roku. Jak hodnotí výzvu na vlastní pohon a jaké by doporučili výlety v Brně a okolí? Ptali jsme se jedenácti z nich.

Ulovte si svůj kroužek v Lužánkách

Ulovte si svůj kroužek v Lužánkách

Přihlašování na kroužky je v plném proudu! Je libo sportování, tvoření, vaření nebo třeba programování? Hlavně, aby byl kroužek co nejblíže k vašemu bydlení? Hledáte pro děti, dospělé nebo seniory smysluplné rozptýlení? Už nemusíte, veškeré volnočasové aktivity najdete ve Středisku volného času Lužánky na deseti místech v Brně a okolí. Do kroužku na nový školní rok 2020/2021 se můžete přihlásit na luzanky.cz. Lovu zdar!

Užijte si báječné léto s Lužánkami

Užijte si báječné léto s Lužánkami

Po dlouhých dnech doma, bez školy a kamarádů bude v Brně léto, jak se patří! Tvořivé, sportovní, plné výzev, výletů a zážitků. Ještě jste vaše děti nepřihlásili na letní tábor? Ve Středisku volného času Lužánky si stále můžete vybrat z desítek příměstských a pobytových táborů. Neváhejte, volná místa mizí rychle! Chystají se i kurzy pro dospělé. Více na luzanky.cz.