PF 2018
Krásně prožitý čas nejen o Vánocích, ale i v celém nastávajícím roce, přejí Vaše Lužánky!
Grafika: Anna Franková
Úvodní fotografie: pixabay.com
Podobné příspěvky
S lužáneckými online kurzy jógy a tai-chi k pravidelnému pohybu, ke zdraví a pohodě
Dokopat se doma k cvičení je často po školních či pracovních povinnostech náročné. I když všichni víme, že pohyb je důležitý, kór v době, kdy většinu času sedíme na home officech, v autě nebo na online výuce. Co potřebujete? Vedení od zkušených lektorů, kteří umí motivovat a provedou vás vhodnou sestavou cviků. Cvičení, které zvládnete i doma v obýváku. Pravidelný režim, který vám dopřejí lužánecké kurzy jógy online! Stačí si vybrat podle času, který vám vyhovuje, anebo stylu, který vás láká. Nepřehlédněte stále oblíbenější Tai-chi. Připojte se živě každý den přes YouToube kanál. A když lekci nestihnete, bude pro vás připravený záznam.
Udělejte radost vlastnoručně vyrobeným dárkem na Valentýna
Tvořte s Lužánkami u vás doma. Jednoduše, originálně, podle návodu a s materiálem. Jak na dřevěné srdce poradí lektor z lužáneckého pracoviště Lidická Josef Moravec, který vás nechá nahlédnout do polytechnické dílny ve skleníku LUSK. A speciální valentýnský balíček se vším, co k výrobě budete potřebovat, pro vás připravili na lužáneckém pracovišti Lata. Stačí se přihlásit a vyzvednout!
Tip, jak si doma vyrobit vánoční balící papír
Stromeček? Máme. Ozdoby? Máme. Dárky? Máme. Balící papír? Nemáme! Nevadí, hravě si ho vyrobíte společně s Mirkou Dančákovou z lužáneckého pracoviště Lata. Mrkněte na video návod a užijte si veselé tvoření s rodinou.
Zážitek ve výškách a lukostřelecká bitva na jednom místě. Přijďte do Lanáče na Lesné
Chtěli byste vyzkoušet týmovou Arrow game Lesná, která propojuje prvky paintballu, vybíjené a lukostřelby? Zároveň zdolat překážky několik metrů nad zemí a za odměnu se nechat svézt na lanovce? Všechno můžete zažít s rodinou, kolegy, partou kámošů nebo celou třídou v Lanové centrum PROUD Brno na Lesné. Pro veřejnost je otevřeno denně. Připravené jsou také výukové programy, adaptační kurzy a jedinečný školní výlet. Stačí si rezervovat čas!
Hýbejte se s Lužánkami: Kardio taneční výzva #9
Běh na místě přes tři minuty a při slově „tančííím“ na ruce do prkna neboli do planku. Zvládnete to líp jak Eva a Dan z lužáneckého pracoviště Liška, kteří pro výzvu vybrali hit Tančím od skupiny Mig 21? Zkuste to!
Léto v Brně a okolí, to nás baví
Léto ve Středisku volného času Lužánky patří nejen dětem a táborům, zabaví se i dospělí! Chcete se před nebo po práci protáhnout na józe? Sháníte tipy na výlety a dobrodružství v Brně a okolí? Zkuste týmovou hru Arrow game Lesná, Minigolf Liška s příběhem nebo interaktivní trasu S Mendelem za pokladem. Vše najdete na luzanky.cz.
