Štědrý den nastal. Připomínáme si narození Ježíška 24. prosince. Ale znáte příběh o zrození, co se událo v Betlémě? Tři andílci z lužáneckého pracoviště Lesná vám o tom budou rádi vyprávět. Pohodlně se usaďte, pozorně naslouchejte a krásně si zazpívejte.
Těžší, křehký, žádný „měkkouš“ a jednoznačně od srdce. Vlastnoručně vyrobené dárky jsou kouzelnější, protože jsou jedinečné, originální a neopakovatelné. Zkuste zakouzlit s keramikou! Postup na anděla nebo stromeček zvládnou i menší děti nebo začátečníci. Mirka Dančáková z lužáneckého pracoviště Lata ve video návodu ukáže krok za krokem. Z výsledku můžete mít dekoraci nebo poklop na svíčku! Nezapomeňte dílko vyfotit, poslat na soutezimeluzanky.cz a stát se DOBROdruhem.
Znáte dřevěné špachtle, se kterými se vám paní doktorka dívá do krku? Mají mnohem zábavnější využití! Můžete si z nich jednoduše vyrobit letadélko nebo krabičku. Připravte si ještě tavnou pistoli nebo tekuté lepidlo, nůžky, barevné fixky, lihovku a v případě letadla kolíček na prádlo. K výrobě krabičky budete potřebovat taky kus kartonu, na ozdobu korálky, dřevěná kolečka nebo třeba staré nepoužívané kostičky. Užijte si tvoření s Mirkou Dančákovou z lužáneckého pracoviště Lata!
Potřebujete klid na práci nebo si odpočinout, ale děti vám stále skáčou po hlavě? Předejte na chvíli štafetu Monči a Aničce, které s dětmi rády zadovádí. Taneční kreace jsou určené předškolákům a předškolačkám z oblíbeného kroužku Píďalky z lužáneckého pracoviště Lány. Ale zaručeně si je užijí i starší děti!
Dny se zkracují, venkovní zahrádka už se zazimovává, ale pokojové květiny dělají radost celoročně. Jak o ně pečovat, aby vydrželi co nejdéle? Jak správně zalévat a přitom neulívat? Víte, jak se vypořádat se škůdci? Řeč bude i o přesazování nebo hnojení. Ve video rozhovorech vám poradí odborník z lužáneckého pracoviště Lidická Jiří Trávníček, kterého můžete znát například z poradny pořadu Apetýt v Českém rozhlase. Načerpejte potřebné rady a ať vaše příroda v domě jen vzkvétá!
Když mají kroužky o letních prázdninách pauzu, bývá náročné dokopat se k pravidelnému cvičení. Naštěstí je tu komplexní jógové cvičení, které není náročné v horkých dnech a zvládnete ho sami doma nebo venku na zahradě. Manželé Tereza a Petr Strakovi, kteří vedou kurzy v lužáneckém pracovišti Lidická, pro vás natočili několik jógových sestav. Stačí 15 minut denně a brzy pocítíte blahodárné účinky. A pokud si chcete zacvičit přímo v Lužánkách, každou středu dopoledne i odpoledne se na vás těší lužánečtí lektoři až do konce srpna!