Domů Štítky Články označené štítkem "video"
Štítek

video

  • Copy klasické, francouzské, holandské a oblíbené krátké cůpky na léto. Vítejte v kadeřnickém salónu lužáneckého pracoviště Louka. Lektorka Eva Petrášová s modelkou Emičkou pro vás připravily podrobné video návody, jak si učesat originální copy a být šik v létě i v zimě. Připravte hřeben, sponky, gumičky a vylaďte účes, který by vám záviděla i Pipi Dlouhá punčocha!

  • Luskání, dupání, plácání a tleskání. Přesně tak vypadá specifický tanec nebo chcete-li hudební styl hry na tělo – body percussion. Nepotřebujete žádnou hudbu, tu totiž vytváříte pomocí zvuků na vaše tělo! Do nejstaršího hudebního umění na světě, které čerpá z mnoha kultur, vás zasvětí lektorka Věra Bělěhrádková z lužáneckého pracoviště Lidická. V prvním díle jste se naučili základní rytmus, v druhém díle si vyzkoušíte takzvaný break.

  • Třikrát „Yeah, yeah, yeah“! Na rytmy známé moderní písničky od amerického zpěváka Ushera to pořádně roztočíte s jednoduchými kroky od Věry Bělehrádkové z lužáneckého pracoviště Lidická. Choreografie je určená pro slečny ve věku 6 až 12 let z Tanečního kroužku, ale bavit budou i starší kluky a holky, kteří se chtějí naučit něco nového. Rodiče zase jistě ocení kardio-trénink, při kterém spálí kalorie, a ještě si protáhnou celé tělo! Zapamatujete si pár „osmiček“ a oslníte všechny kolem na další párty? Pojďte do toho!

  • Taky se vám stýská po výtvarných a keramických kroužcích? Lektorkám z lužáneckého pracoviště Lesná už moc, a proto si pro vás připravily názorná videa, co a jak si doma vyrobit z keramické hlíny. Chybí vám materiál na modelování? Stavte se pro hlínu na Lesnou! Balíčky budou na recepci připravené od pondělí do středy, vždy mezi 10 a 14 hodinou. Akce platí do 27. května 2020.

  • Zumba má svůj základ v aerobiku a je obohacena exotickými prvky. Při zumbě člověk zažívá radostné chvíle a přitom spaluje kalorie. Pohybem se zvyšuje kondice a zpevňuje se střed těla. Posilují se hlavně dolní končetiny a břicho. Zumbu může dělat kdokoli, děti, ženy, dámy i pánové. Vyzkoušejte sedm lekcí s Barborou Motlovou z lužáneckého pracoviště Linka.

Novější články