Pata, špička a chytit správný rytmus. Víc nepotřebujete! Martina Altrichterová z Linky si pro vás připravila ukázku z kroužku stepování. Pokud doma nemáte speciální boty s plíšky, klidně si nechte tenisky, nebo buďte bosky. Zvládnete pár základních kroků, které můžete kombinovat a spojovat do sestavy? Pusťte si oblíbenou písničku a hurá do další taneční výzvy.
Dny se zkracují, venkovní zahrádka už se zazimovává, ale pokojové květiny dělají radost celoročně. Jak o ně pečovat, aby vydrželi co nejdéle? Jak správně zalévat a přitom neulívat? Víte, jak se vypořádat se škůdci? Řeč bude i o přesazování nebo hnojení. Ve video rozhovorech vám poradí odborník z lužáneckého pracoviště Lidická Jiří Trávníček, kterého můžete znát například z poradny pořadu Apetýt v Českém rozhlase. Načerpejte potřebné rady a ať vaše příroda v domě jen vzkvétá!
Cvičení, které hravou formou rozvíjí pohyb u dětí od tří let. Zároveň skvělý způsob pro maminky a tatínky, jak si chvíli odpočinout a nechat děti vydovádět. Správné a zdravé protahování, které je v těchto dnech ještě důležitější. Vyberte s dětmi nejoblíbenějšího plyšáka, připravte podložku a užívejte si lekci s Johankou Švihálkovou z lužáneckého pracoviště Lata, a to klidně každý den!
Letošní tradiční průvod Léto a dým, který neodmyslitelně patří k oblíbeným říjnovým akcím v Kohoutovicích, se kvůli současné situaci ruší. Ale lampiony, prskavky, baterky, čelovky a jiná světýlka se mohou pořádně rozblikat ve stejný čas, tedy ve středu 21. října v 19.00, a to na vašich balkonech, v oknech a na zahradách. Pomozte nám rozzářit středeční večer a hlavně dětská kukadla. Společně to zvládneme!
Středisko volného času Lužánky dál zůstává zavřené pro klienty se zájmem o volnočasové aktivity, ale od středy 14. října nabízí útočiště pro děti školou povinné. Jedná se o pomoc převážně pro státní zaměstnance, jako jsou zdravotníci, policisté nebo sociální pracovníci, a to na základě rozhodnutí vlády a hejtmana Jihomoravského kraje. Zatím je zajištěná péče v největším lužáneckém pracovišti Lidická. V případě zájmu se rozšíří na další pracoviště v Brně.
Chtěli byste bavit sebe a své nejmilejší přes jednu z nejstarších divadelních forem? Procvičit herecké dovednosti, které se vám budou hodit u oblíbených společenských her jako kufr nebo aktivity? Zkuste pantomimu! Pár vychytávek vás naučí mimka Žofka z Cirkusu LeGrando z lužáneckého pracoviště Legato. Zaručené zlepšení mimiky a gestikulace už po dvou video lekcích! Přejeme super zábavu celé rodině.