léto

Sportovní tábor v Moravském krasu. Děti vyzkouší atletiku, famfrpál i mölkky

Sportovní tábor v Moravském krasu. Děti vyzkouší atletiku, famfrpál i mölkky

Sportovní tábory představují skvělý způsob, jak v dítěti probudit zájem o sport – a co teprve tehdy, když se z dětí během týdne stane parta sportovců, kteří se připravují na olympiádu! Ať už máte doma zkušeného závodníka či závodnici, anebo rekreačního sportovce či sportovkyni, Sportovní léto 2021 si užijí s lužáneckým pracovištěm Lata v Moravském krasu poslední týden v červenci 24. až 30. 7. Aktivity povedou zkušení trenéři a instruktoři. Zajistěte svým dětem místo na táboře plném pohybu a zábavy!

Video: Ideální cvičení v létě? Jednoznačně jóga
/

Video: Ideální cvičení v létě? Jednoznačně jóga

Když mají kroužky o letních prázdninách pauzu, bývá náročné dokopat se k pravidelnému cvičení. Naštěstí je tu komplexní jógové cvičení, které není náročné v horkých dnech a zvládnete ho sami doma nebo venku na zahradě. Manželé Tereza a Petr Strakovi, kteří vedou kurzy v lužáneckém pracovišti Lidická, pro vás natočili několik jógových sestav. Stačí 15 minut denně a brzy pocítíte blahodárné účinky. A pokud si chcete zacvičit přímo v Lužánkách, každou středu dopoledne i odpoledne se na vás těší lužánečtí lektoři až do konce srpna!

Reportáž: Když začátečník točí, chce se mu vzlétnout
/

Reportáž: Když začátečník točí, chce se mu vzlétnout

Tři dny, čtyři točířky, dva hrnčířské kruhy, spoustu keramických výrobků a jeden splněný sen. Kurz točení na hrnčířském kruhu každoročně pořádá lužánecké pracoviště Lesná pod vedením lektorky Marie Krajné v několika termínech o letních prázdninách. O průběhu a dojmech se podělila absolventka kurzu, který se uskutečnil z kraje července 2020.

Účes na léto, ples nebo jen tak na parádu? Hravě poradí Eva z Louky
/

Účes na léto, ples nebo jen tak na parádu? Hravě poradí Eva z Louky

Copy klasické, francouzské, holandské a oblíbené krátké cůpky na léto. Vítejte v kadeřnickém salónu lužáneckého pracoviště Louka. Lektorka Eva Petrášová s modelkou Emičkou pro vás připravily podrobné video návody, jak si učesat originální copy a být šik v létě i v zimě. Připravte hřeben, sponky, gumičky a vylaďte účes, který by vám záviděla i Pipi Dlouhá punčocha!