Výsledky hledání pro: - Vydržet: hýbejte

Hýbejte se s Lužánkami: Cvičení pro nejmenší děti s básničkami #20
/

Hýbejte se s Lužánkami: Cvičení pro nejmenší děti s básničkami #20

Hlava, ramena, kolena, palce… Procvičte si hravě celé tělo s lektorkou Johankou Švihálkovou z lužáneckého pracoviště Lata! Jednoduché cviky doprovází milé básničky pro nejmenší děti. Příjemnou zábavu, ať už venku na sluníčku, nebo doma na karimatce.

Hýbejte se s Lužánkami: Irské tance v brněnských ulicích #19
/

Hýbejte se s Lužánkami: Irské tance v brněnských ulicích #19

V Parku Lužánky a před Janáčkovým divadlem. Brněnská frekventovaná místa se stala parketem pro stepařky ze skupiny Níl Na Lá z lužáneckého pracoviště Linka při příležitosti Dne kulturní rozmanitosti. Step je irský tanec, při kterém tanečnice nebo tanečníci pohybují jen nohama, zatímco horní část těla je vzpřímená a nehybná. Tento tradiční, často skupinový tanec, se dá roztočit i ve cvičkách nebo klidně v teniskách, když se vám podaří propnout špičky. Tak to zkuste s našimi děvčaty! A když tanec z Irska, tak na písničku „Shape of you“ od britského zpěváka Eda Sheerana s irskými kořeny.

Hýbejte se s Lužánkami: Cirkusácké kousky podle artistů z Brna a ze Stuttgartu #18
/

Hýbejte se s Lužánkami: Cirkusácké kousky podle artistů z Brna a ze Stuttgartu #18

Švihadlo, kloubouk, míček, kužel, jednokolka a další cirkusácké kousky v podání mladých artistů z brněnského Cirkusu LeGrando a Cirkus Cirkuli z německého Stuttgartu. Pokochejte se videem a vyzkoušejte si artistické umění, které vzniklo na virtuálním online festivalu Cirkus culture breakout volume 2. v dubnu letošního roku.

Hýbejte se s Lužánkami: Posilování podle karatistky Barči #17
/

Hýbejte se s Lužánkami: Posilování podle karatistky Barči #17

Co se vám vybaví, když se řekne karate? Perfektní, vzpřímené držení těla, silné svaly, přesnost, soustředěnost a vyrovnanost. Načerpejte veškeré benefity z tohoto bojového umění přes speciální posilovací cviky. Sérií na ruce, ramena, břicho a nohy vás provede karatistka Barča z lužáneckého pracoviště Linka. Cvičení je vhodné pro školáky i dospělé. Hýbejte se s námi!

Hýbejte se s Lužánkami: Školka s míčem #15
/

Hýbejte se s Lužánkami: Školka s míčem #15

Vyhodit do vzduchu, tlesknout a chytit. Pamatujete na školku s míčem? Nejjednodušší prvky se opakují víckrát, nejtěžší naopak jen párkrát, ale o to precizněji! Nejmenší děti mohou zkoušet vybrané prvky, starší by naopak měly zvládnout všech deset cviků bez chyby. Pojďte do toho, ať to lítá a míček vždy chytíte! Cviky si pro vás připravila lektorka z lužáneckého pracoviště Lesná Zuzana Císařová.