Podobné příspěvky
S jógou za zdravím a pohodou
Krčíte se často na cestách v autě nebo v autobuse a pak na židli ve škole či v práci? Jste neustále ve stresu a napětí? Chtěli byste takzvaně vypnout a přitom odpočívat aktivně? Komplexní jógové cvičení působí na tělo, dech, energii, mysl a dokonce zlepšuje i zrak. Blahodárné účinky můžete načerpat na kurzech, které jsou vhodné pro dospělé i seniory, a to v Lužánkách na Lidické 50 a nově také ve ViaRa studiu na Poštovské 3. Těší se na vás zkušení a milí lektoři a lektorky.
Veselý vitamínový salát, který zvládnou ukuchtit i děti
Jak se ubránit bacilům? Nejlíp přece pomocí vitamínů a legrace! Připravte si společně s dětmi zdravou a chutnou svačinku.
ROZHOVOR: Chtěl bych v Česku pomoct s ochranou přírody, říká dobrovolník Heikki Sallinen
Když je potřeba, seká trávu v Moravském krasu nebo mlátí obilí. Pomáhá taky s přípravou her pro děti a píše slovník pro dobrovolníky, kteří po něm nastoupí v Rezekvítku. Třicetiletý Fin Heikki Sallinen (čtěte: Hejki Salinen) je jedním ze sedmi dobrovolníků, kteří přes Evropský sbor solidarity (ESC) přijeli v září do Brna. „Letos všichni příjemně překvapili, protože jsou moc šikovní na češtinu a snaží se. Bude to i tím, že spousta z nich není v Česku poprvé, jako třeba Heikki, který tady byl na Erasmu,“ zhodnotila Míša Růženecká z ESC. Jak se Heikki zapojil do chodu neziskové organizace a jaké stereotypy o Češích se mu potvrdily? Přejeme příjemné počtení.
Kam vyrazit na procházku s kočárkem? Poznávejte Brno a okolí s LApkou
Lužánecká aplikace LApka se rozšířila o dalších devět vycházkových tras. Tentokrát jsou určené hlavně pro rodiny s kočárky a s menšími dětmi. Kde se v Brně a okolí můžete procházet kolem rybníků, kam na rozhledny, ke kozám a koním nebo kde najdete bažantici? Procházky zajímavé a nenáročné zabaví i nejmenší děti. Inspirujte se v LApce, poznávejte nová zákoutí a užijte si chvíle s rodinou na čerstvém vzduchu.
Prázdniny v Brně budou bavit dospělé i celé rodiny
Léto ve Středisku volného času Lužánky patří nejen dětem a táborům, zabaví se i dospělí! Rádi tvoříte? Chcete se po práci protáhnout? Sháníte tipy na výlety a dobrodružství v Brně a okolí, třeba Minigolf Liška, Arrow game Lesná nebo trasa S Mendelem za pokladem? Buďte připraveni i na variantu, že bude škaredé počasí a pořiďte si tvořivé balíčky. Vše najdete na luzanky.cz.
Rozhovor: Překvapilo mě, jak jsou naše města podobná a krásná, zmínila dobrovolnice z Itálie
Pohodová Italka Irene, která se věnuje malbě, pomáhá na Lidické Nadi Obrátilové od září letošního roku. A jako dobrovolnice bude až do léta! „Moc si oblíbila pivo a dokonce se zná s naším dobrovolníkem Matteem, který u nás byl asi před devíti lety. Svět je malý,” zmínila koordinátorka Evropského sboru solidarity (ESC) Míša Růženecká. A zdá se ještě menší, když se jižanská umělkyně cítí v Brně jako doma. Jak vypadá její běžný den v Lužánkách a v čem se liší české a italské Vánoce? Ptali jsme se.