Novinky

Lužánky poděkují zdravotníkům a zabaví rodiny na procházkách
/

Lužánky poděkují zdravotníkům a zabaví rodiny na procházkách

Místo oblíbených lampionových průvodů, vyjádření vděčnosti zdravotníkům a trasy s úkoly pro rodiny. Letošní listopadové akce Střediska volného času Lužánky se musely přizpůsobit aktuální situaci. Organizátoři ale zachovali hlavní myšlenky: rozzářit dětská kukadla, zprostředkovat zajímavé tipy na aktivní trávení volného času a rozdávat na dálku radost, která dává naději. Zábavné procházky najdou zájemci ve Wilsonově lese v Žabovřeskách a v lesoparku Akátky na Vinohradech. Vzdávat hold zdravotníkům se bude na svatého Martina 11. listopadu a také 15. listopadu rozsvícením lampionů v oknech. Děkujeme všem, kteří se zapojí!

Video: Když noha vyklepává zvuk. Vyzkoušejte stepování
/

Video: Když noha vyklepává zvuk. Vyzkoušejte stepování

Pata, špička a chytit správný rytmus. Víc nepotřebujete! Martina Altrichterová z Linky si pro vás připravila ukázku z kroužku stepování. Pokud doma nemáte speciální boty s plíšky, klidně si nechte tenisky, nebo buďte bosky. Zvládnete pár základních kroků, které můžete kombinovat a spojovat do sestavy? Pusťte si oblíbenou písničku a hurá do další taneční výzvy.

Originální dýňová krasavice ozdobí váš dům či byt nejen na Halloweena
/

Originální dýňová krasavice ozdobí váš dům či byt nejen na Halloweena

„Když se načančám, když se načančám“. Známou písničku by si klidně mohla prozpěvovat dýňová krasavice s květinovým účesem, kterou si hravě vyrobíte doma s dětmi. Do vydlabaných dýní se většinou vkládají světýlka, ale co takhle zkusit květiny? Vyzkoušejte jednoduchý postup od Jolany Breitenbacherové ze Střediska volného času Lužánky a vylaďte doma podzimní aranžmá.

Video: Jak udržet domov rozkvetlý a útulný? Správnou péčí o květiny
/ /

Video: Jak udržet domov rozkvetlý a útulný? Správnou péčí o květiny

Dny se zkracují, venkovní zahrádka už se zazimovává, ale pokojové květiny dělají radost celoročně. Jak o ně pečovat, aby vydrželi co nejdéle? Jak správně zalévat a přitom neulívat? Víte, jak se vypořádat se škůdci? Řeč bude i o přesazování nebo hnojení. Ve video rozhovorech vám poradí odborník z lužáneckého pracoviště Lidická Jiří Trávníček, kterého můžete znát například z poradny pořadu Apetýt v Českém rozhlase. Načerpejte potřebné rady a ať vaše příroda v domě jen vzkvétá!

Video: Domácí rozcvičku si doma užijete s plyšákem a Johankou
/

Video: Domácí rozcvičku si doma užijete s plyšákem a Johankou

Cvičení, které hravou formou rozvíjí pohyb u dětí od tří let. Zároveň skvělý způsob pro maminky a tatínky, jak si chvíli odpočinout a nechat děti vydovádět. Správné a zdravé protahování, které je v těchto dnech ještě důležitější. Vyberte s dětmi nejoblíbenějšího plyšáka, připravte podložku a užívejte si lekci s Johankou Švihálkovou z lužáneckého pracoviště Lata, a to klidně každý den!

Průvod Léto a dým se letos promění ve večer světel
/

Průvod Léto a dým se letos promění ve večer světel

Letošní tradiční průvod Léto a dým, který neodmyslitelně patří k oblíbeným říjnovým akcím v Kohoutovicích, se kvůli současné situaci ruší. Ale lampiony, prskavky, baterky, čelovky a jiná světýlka se mohou pořádně rozblikat ve stejný čas, tedy ve středu 21. října v 19.00, a to na vašich balkonech, v oknech a na zahradách. Pomozte nám rozzářit středeční večer a hlavně dětská kukadla. Společně to zvládneme!