Jak nastartovat pohodový víkend? Pozdravem měsíce! Načerpejte energii a klid na duši s plynulou a jemnou jógou od Věrky Bělehrádkové z lužáneckého pracoviště Lidická. Video seriál Hýbejte se s Lužánkami pokračuje a konečně si s lužáneckými lektory můžete zacvičit i naživo.
Léto nepatří jen dětem a táborům, v Lužánkách se mohou realizovat i dospělí na tvořivých kurzech. Jeden červnový víkend můžete strávit modelováním a dekorováním keramické hlíny v lužáneckém pracovišti Lata v Žabovřeskách. Na Lesné bude na konci července už tradiční intenzivní kurz Točení pro začátečníky i pokročilé, kde si na hrnčířském kruhu vymodelujete třeba hrnek, talíř nebo vázu.
Ustřihnout, navázat a učesat. Znáte techniku macramé s vlnou neboli drhnutí? Je to jednodušší, než se zdá. A o zábavu doma bude postaráno. Další tvoření najdete taky v lužáneckém eshopu. Užijte si video z dílny lužáneckého pracoviště Labyrint od lektorky Lucky Sedláčková.
Čtyři zahrady u lužáneckých pracovišť. Pět výzev teď na jaře, jedna speciální v září. To je land art, tedy umění v přírodě! Naučte se jak na přízi z trička a přijďte motat ploty na Labyrintu a Lánech v Bohunicích, na Lesné a na Louce na Vinohradech. Brzy přibude zdobení ze dřeva. Užijte si květen s celou rodinou na zahradách plných zábavy!
Vyhodit do vzduchu, tlesknout a chytit. Pamatujete na školku s míčem? Nejjednodušší prvky se opakují víckrát, nejtěžší naopak jen párkrát, ale o to precizněji! Nejmenší děti mohou zkoušet vybrané prvky, starší by naopak měly zvládnout všech deset cviků bez chyby. Pojďte do toho, ať to lítá a míček vždy chytíte! Cviky si pro vás připravila lektorka z lužáneckého pracoviště Lesná Zuzana Císařová.