zumba

Cvičení, tanec a zábava v jednom. Vyzkoušejte zumbu s Barčou
/

Cvičení, tanec a zábava v jednom. Vyzkoušejte zumbu s Barčou

Zumba má svůj základ v aerobiku a je obohacena exotickými prvky. Při zumbě člověk zažívá radostné chvíle a přitom spaluje kalorie. Pohybem se zvyšuje kondice a zpevňuje se střed těla. Posilují se hlavně dolní končetiny a břicho. Zumbu může dělat kdokoli, děti, ženy, dámy i pánové. Vyzkoušejte sedm lekcí s Barborou Motlovou z lužáneckého pracoviště Linka.