Domů Štítky Články označené štítkem "Linka"
Štítek

Linka

  • Zumba má svůj základ v aerobiku a je obohacena exotickými prvky. Při zumbě člověk zažívá radostné chvíle a přitom spaluje kalorie. Pohybem se zvyšuje kondice a zpevňuje se střed těla. Posilují se hlavně dolní končetiny a břicho. Zumbu může dělat kdokoli, děti, ženy, dámy i pánové. Vyzkoušejte sedm lekcí s Barborou Motlovou z lužáneckého pracoviště Linka.

  • Kraslice a barevná vajíčka patří neodmyslitelně k velikonočním svátkům. Vosková batika, kraslice zdobená slámou nebo sítinou, vyškrabávaná, vyřezávaná či dokonce vrtaná, barvená v cibulových slupkách. Technik, jak takové velikonoční vajíčko zkrášlit, je opravdu hodně. Co třeba takové kraslice drátované? Bude vám stačit jen drátek, vajíčko a trocha trpělivosti.

  • Máte chuť na něco dobrého? Rádi mlsáte, ale chcete si udržet figuru do plavek? Zkuste staročeskou pochoutku z naklíčeného hrachu, takzvanou pučálku. Když dnes dáte hrách naklíčit, na sváteční Velikonoční neděli už můžete zobat. Zatímco klíčení hrachu trvá dny, samotná příprava pučálky nebo pálence je za pár minut hotová. Vyzkoušejte jednoduchý recept od Kristýny Knotové a Zdeňky Sitarčíkové z lužáneckého pracoviště Linka.

  • Chcete si upéct na Velikonoce něco tradičního? Pokud umíte vánočku, zvládnete i jidáše z kynutého těsta, který se peče na Zelený čtvrtek. Spletené prameny těsta připomínají smyčku provazu nebo hada obtočeného kolem stromu, jsou totiž symbolem Jidášovy zrady, ale také příchodu jara a nového života. A když tuhle pochoutku potřete medem, budete celý rok zdraví. Recept si pro vás připravila Zdeňka Sitarčíková z lužáneckého pracoviště Linka. Tak dobrou chuť a hodně zdraví!